腎症の進行予防
腎症の進行を予防するためには、血糖値や血圧をコントロールすることが大切です。
１.血糖値「ＨｂＡ1Ｃ７％未満」を目標にします。
血糖値「ＨｂＡ1Ｃ７％未満」の糖尿病の人の腎症発症率を１とした場合、７?９％未満の人は２．６で、９％以上の人が４．２になります。
血糖をきちんとコントロールしてＨｂＡ1Ｃ７％未満に保つことがとても重要です。
２.血圧１３０／８０ｍｍＨｇを目標にします。
収縮期血圧が１３０ｍｍＨｇ未満の糖尿病の人の腎症発症率を１とした場合、１３０?１４０ｍｍＨｇ未満の人は２．３で、１４０ｍｍＨｇ以上の人は、２．７になります。
収縮期血圧を１３０ｍｍＨｇ未満で保つことで、「尿たんぱくが減る」「腎症の進行が止まる」など効果が現われます。
尿たんぱくが１日1ｇ以上出ている人は、血圧１２５／７５ｍｍＨｇを目標にして取り組んでください。
ただし、糖尿病の人は、血圧が上昇しやすいため、血圧のコントロールが難しいこともあります。
